健康美を手に入れた人のダイエットメニューって？

いや～、今朝寝坊しました。
とはいっても自分の目標の時間に
遅れただけでホントの寝坊ではないですが。


でも、さすがに午3時前にネコに起こされて
二度寝したらこうなるよなぁと。


それでも7時前には起きたんですが。
理想は5時半すぎに起きることだったので。
とても悔しいですｗｗｗ


でも目覚めが悪いのも健康ではないという
バロメーターなのかな？


そういえば最近、なかなか体重が落ちなくなってきたし。
大好きなおにぎりは控えてるんだけどなぁ。


じつはテレビとかで健康美で紹介されてる人って
どんなダイエットメニューを取り入れてるのか
ちょっと興味ありまんですよね。

タグ：健康美 ダイエットメニュー